Acting Isn’t Just Pretending — MuXin on Truth and Self-Discovery in Meisner Training 在一次關於邁斯納表演訓練的深度訪談中，表演者木星（MuXin）與華（Hua）分享了她在這條道路上的真實經歷——從技巧的摸索，到情感的釋放，再到自我的重構。這段對話不僅揭示了邁斯納訓練的挑戰，更點出了表演作為一種生活態度的深刻意義。 每一句話都該刺痛 「表演不是靠大聲，而是每一句話都能刺痛對方。」 對木星而言，表演不是發聲訓練的延伸，而是內心誠實的回音。她談到，在重複練習與即時反應中，演員學習放下控制、感受當下，並讓每句話變得有重量、有刺痛感。 不是演別人，而是揭開自己 「我以為我在演角色，後來發現我其實在演自己。」 這句話，道出了許多演員在訓練過程中的驚人發現。當表演深入到某個程度時，它不再是模仿或扮演，而是赤裸地呈現自己的感受、矛盾與渴望。「我從來沒想過，原來我可以這樣打開自己。」 情緒，不是表演出來的 在談到失去與自責的經歷時，木星回憶自己「開始大哭」，不是因為角色，而是因為角色喚醒了她自身的悲傷。「悲傷有很多種，不是所有的眼淚都一樣。」這種真實的情緒，不是可以彩排出來的，而是需要在安全的訓練空間中慢慢釋放。 放下控制，進入經歷 「真正的演員不是在演，而是在經歷。」 這是邁斯納訓練最核心的精神：你不是在「演」一個人，而是在「經歷」那個人的世界。當角色的痛苦變成你自己的痛苦，你才真正走進那個角色。「我完全崩潰了，但那是最真實的時刻。」 一場自我探索的旅程 從一開始的模仿，到後來的理解，再到最終的自我面對，木星將表演形容為「一場自我探索的旅程」。這段旅程中，她學會了拿捏情緒、書寫筆記、與同伴合作、在壓力中尋找樂趣，甚至「挑戰自己，想要更進一步」。 表演不是展現，是傳遞 這段影片提醒我們，表演不只是舞台上的技巧展示，而是關於誠實、關於選擇開放、關於傳遞內在的東西。「做就對了，不要想太多，去經歷，去感受。」 你也是演員嗎？或是在尋找如何更真實地表達自己？ 歡迎觀看完整影片，聆聽木星的故事，也許你會發現——原來表演，其實是認識自己的另一種方式。   Acting Isn’t Just Pretending: MuXin on Meisner, Truth, and Self-Discovery A conversation between MuXin and Hua about the raw reality of acting training...Read More